Ruhige Konzentration ohne Schläfrigkeit – aus Teeblättern
L-Theanin ist eine natürliche Aminosäure aus Teeblättern, die die Bildung von Alpha-Gehirnwellen fördert – einen Zustand ruhiger, fokussierter Wachheit. Es erhöht den GABA-, Dopamin- und Serotoninspiegel ohne sedative Wirkung und bringt so Ruhe ohne Müdigkeit und Konzentration ohne Anspannung.
Die stärkste Wirkung erzielst du in Kombination mit Koffein im Verhältnis 2:1 (250 mg L-Theanin : 100 mg Koffein), wobei L-Theanin Nervosität dämpft und die Aufmerksamkeit steigert. Eine 100-g-Packung enthält 400 Portionen – die Vorratsgröße für den täglichen Einsatz.
Ideal für
Die wichtigsten Vorteile
- Natürliche Ruhe ohne Sedierungseffekt.
- L-Theanin erhöht den GABA-, Serotonin- und Dopaminspiegel im Gehirn – ohne Schläfrigkeit oder Abhängigkeit. Das Ergebnis ist ein Zustand ruhiger Wachheit – entspannte Konzentration, ähnlich einem Meditationszustand.
- Alpha-Gehirnwellen – Konzentration ohne Anspannung.
- L-Theanin steigert nachweislich die Aktivität der Alpha-Gehirnwellen (8–14 Hz) – ein Zustand, typisch für Meditation und Tiefenentspannung. Das Gehirn arbeitet effizient, aber ohne Stress und Kurzschlüsse.
- Synergie mit Koffein im Verhältnis 2:1.
- Die Kombination von 200 mg L-Theanin mit 100 mg Koffein (das synergistisch optimale Verhältnis) steigert nachweislich Aufmerksamkeit und Arbeitsgedächtnis – während L-Theanin die durch Koffein verursachte Nervosität dämpft.
- Schlafqualität fördern – ohne Abhängigkeit.
- L-Theanin fördert Entspannung und ruhiges Einschlafen, ohne den REM-Schlaf oder die morgendliche Wachheit negativ zu beeinflussen – ohne die dämpfende Wirkung von Schlaftabletten.
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