Chrom
Spurenelement in Mikrogramm
Spurenelement im Multivitamin
Chrom ist ein Spurenelement, das am Zuckerstoffwechsel beteiligt ist. Der Bedarf ist klein und wird über Vollkorn und Nüsse meist gedeckt.
Im Alltag findest du Chrom vor allem im Frühstück: Haferflocken, Granola mit Nüssen oder ein Porridge mit Nussmus. Als Kapsel findest du hier außerdem BeKeto Glucose Control mit 60 Kapseln, mit Extrakten aus weißen Maulbeerblättern, Zimtrinde und Zitrone sowie Magnesiumcitrat. Die Kapseln nimmst du am einfachsten zu einer Mahlzeit, die genaue Menge steht auf der Produktseite und auf dem Etikett.
Enthalten ist es in NoordCode Everyday Essentials Multivitamin mit 60 Kapseln und in Flow Hormone Balance Woman mit 56 Kapseln.
Als einzelnes Präparat ist es selten sinnvoll, in einem Komplex gehört es dagegen zur Grundausstattung.
Verwandte Kategorien: Nahrungsergänzung, Vitamine und Nahrungsergänzung für Frauen, Vitamine und Nahrungsergänzung für Kinder, Vitamin B.
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