Vitamine und Nahrungsergänzung für Kinder
Die Dosis bestimmt der Kinderarzt
Powerlogy™ Everyday Electrolytes Watermelon 200 g
Elektrolyte für jeden Tag mit Himalayasalz und Melonenaroma, ohne Zucker
Powerlogy™ Magnesium Complex 90 Kapseln
Komplex aus fünf Magnesiumformen und Vitamin B6 für Nerven, Muskeln und erholsamen Schlaf
Wild and Coco Histabiotics 2.0 30 Kapseln
Probiotika mit 6 Stämmen, Eibisch- und Brennnesselextrakt und Vitamin C
Dosierung nach Alter
Vitamine und Nahrungsergänzung für Kinder unterscheiden sich vor allem in der Dosis. Was für Erwachsene passt, ist für einen Zwanzigkilokörper oft zu viel. Die Grundlage bleibt das Essen: ein Frühstück mit Haferflocken oder Granola, Joghurt, Obst und Nüssen deckt schon viel ab, Ergänzungen kommen nur gezielt dazu.
Hier stehen Produkte, die auch in kleineren Mengen eingenommen werden können, etwa Flow D3 + K2 Oil in MCT-Öl, das sich tropfenweise dosieren und auf einen Löffel Joghurt oder in den Porridge geben lässt, und Flow Mg als Kapsel. Die Angaben zur Altersgruppe auf der Packung sind verbindlich; bei Unsicherheit sprichst du vorher mit dem Kinderarzt.
Am häufigsten gefragt sind Vitamin D und Magnesium, etwa Flow D3 + K2 Oil in 10 ml, das sich tropfenweise dosieren lässt, oder Flow Mg in Kapselform.
Halte dich an die Altersangabe auf der Packung. Im Zweifel entscheidet der Kinderarzt, nicht die Verpackung.
Verwandte Kategorien: Nahrungsergänzung, Nootropika, Nahrungsergänzung für Nägel, Symbiotika.
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