Vitamin B1
Thiamin und Kohlenhydrate
Thiamin im Multivitamin
Vitamin B1, auch Thiamin genannt, ist am Kohlenhydratstoffwechsel beteiligt. Der Körper speichert es kaum, es braucht also regelmäßigen Nachschub.
Enthalten ist es in Puori B-Complex Pure Energy und NoordCode Everyday Essentials Multivitamin, beide mit 60 Kapseln. Als Einzelpräparat findest du es selten, in Komplexen und Multivitaminen ist es dagegen Standard. Die genaue Menge pro Portion steht auf dem Etikett.
Enthalten ist es in Puori B-Complex Pure Energy und in NoordCode Everyday Essentials Multivitamin, beide mit 60 Kapseln.
Am ehesten wird es knapp bei viel Alkohol oder sehr einseitiger Ernährung. Als Einzelpräparat findet man es selten.
Verwandte Kategorien: Vitamin B, Vitamin B4, Vitamin B12, Vitamin-B-Komplex.
Aus dieser Kategorie: NoordCode Everyday Essentials Multivitamin 60 Kapseln, Puori B-Complex Pure Energy 60 Kapseln.