Das Wichtigste in 20 Sekunden
Elektrolyte mit natürlichem Waldbeerengeschmack. Sie enthalten Natrium aus unraffiniertem Salz, Kalium und Magnesium aus Meeresmineralien. Elektrolyte übernehmen im Körper wichtige Funktionen, darunter die normale Muskel- und Nervenfunktion. Die Mischung ist von erstklassiger Qualität, enthält keine Zusatzstoffe und ist auch für Veganer geeignet. Eine Packung enthält ca. 31 Portionen.
Zentrale Vorteile
- Hydration des Körpers und Aufrechterhaltung einer optimalen Wasserbalance im Körper.
- Unterstützung der Muskelfunktion.
- Verbesserung der Nervensystemfunktion und Unterstützung der psychischen Belastbarkeit.
- Unterstützt die Erhaltung normaler Blutdruck.
- Premium-Zusammensetzung ohne Zusatzstoffe.
- Optimales Elektrolytverhältnis.
- Natürlicher Waldbeerengeschmack.
- Geeignet für Veganer sowie für Keto- und Paleo-Ernährung.
Warum sind Elektrolyte wichtig?
Elektrolyte sind geladene Teilchen (meist Mineralien), die im Körper wichtige Funktionen erfüllen. Bekannte Elektrolyte sind Natrium, Kalium, Magnesium, Kalzium und Chlorid. Diese Stoffe nehmen wir hauptsächlich über verschiedene Lebensmittel auf und scheiden sie über den Urin aus. Bei einem Mangel an diesen Mineralien empfiehlt es sich, auf Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen, wie beispielsweise NoordCode Electrolytes.
ENERGIE – Magnesium trägt zur Steigerung des Energieniveaus bei und hilft gleichzeitig, das Gefühl von Erschöpfung und Müdigkeit zu lindern.
Muskel- und Nervenfunktion – Kalium und Magnesium sind unerlässlich für die korrekte Funktion von Muskeln und Nervenzellen. Diese Mineralien unterstützen die normale Funktion des Nervensystems, wobei Magnesium eine Schlüsselrolle bei der Übertragung von Nervenimpulsen spielt. Darüber hinaus trägt Magnesium zur Aufrechterhaltung einer optimalen mentalen Leistungsfähigkeit bei.
Blutdruck und weitere Vorteile– Kalium ist wichtig für die Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks, während Magnesium das richtige Wasser- und Mineralstoffgleichgewicht im Körper unterstützt. Darüber hinaus trägt Magnesium zur Festigkeit von Knochen und Zähnen bei, spielt eine wichtige Rolle beim Wachstum und der Entwicklung von Geweben und unterstützt die Bildung körpereigener Proteine.
Wann NoordCode Electrolytes einnehmen
- Wenn du überwiegend frische, unverarbeitete Lebensmittel zu dir nimmst, die oft nicht genug Salz enthalten.
- Morgens nach dem Aufwachen, um den Tag mit optimaler Hydration zu starten.
Das Natrium aus dem Meersalz in dieser Mischung unterstützt die Wasseraufnahme im Körper. Deshalb hydratisiert elektrolythaltiges Wasser besser als gewöhnliches Wasser. - Bei starkem Schwitzen beim Sport oder bei Hitze.
Beim Schwitzen verliert der Körper Wasser und damit wichtige Mineralstoffe. Deshalb ist es ideal, mit Elektrolyten angereichertes Wasser zu trinken. - Während ketogener oder kohlenhydratarmer Ernährung.
Wer regelmäßig Kohlenhydrate zu sich nimmt, speichert mehr Salz im Körper. Bei niedrigem Kohlenhydratkonsum verlierst du Elektrolyte daher schneller.
Zubereitung:
- 1 Messlöffel (6.5 g) auflösen in 1 Liter Wasser mit einem Mixer oder Shaker.
- Wenn das Getränk zu salzig schmeckt, einfach mehr Wasser hinzufügen.
- Den Beutel mit Trockenmittel im Behälter lassen und den Deckel nach jeder Entnahme schnell und fest verschließen, um Verklumpungen zu vermeiden.
NoordCode Performance vs. NoordCode Daily: Welche sind die richtige Wahl für dich?
Entscheidend ist das optimale Verhältnis
1 Portion NoordCode Electrolytes enthält 1000 mg Natrium, 400 mg Kalium und 100 mg Magnesium. Dieses Verhältnis ist sorgfältig entwickelt als effektive Kombination zur Unterstützung der Hydration, des Nervensystems und der Muskelfunktion. Natrium und Kalium spielen eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Flüssigkeitsgleichgewichts im Körper. Obwohl es kein universell ideales Verhältnis für jeden gibt, empfehlen Gesundheitsbehörden ein Natrium-Kalium-Verhältnis von 1:1 bis 1:2, was dieses Produkt genau berücksichtigt.
Bei NoordCode entschied man sich für das Verhältnis 5:2 (Natrium:Kalium), wobei auch die Kaliumaufnahme über die Nahrung einkalkuliert wird. Das bedeutet, dass deine Natrium- und Kaliumzufuhr unterm Strich annähernd im Verhältnis 1:2 liegt.
Magnesium wiederum nehmen wir am meisten über die Nahrung, wie Blattgemüse, Nüsse oder Samen, auf. Daher stellt die Menge von 100 mg in den Elektrolyten einen angemessenen Anteil zur restlichen Tageszufuhr dar.