Kreatin
Kraft, Energie, Leistung
Powerlogy™ Leistung & Hydration Pack
Kreatin und Elektrolyte in einem günstigeren Paket
Kreatin Pulver kaufen
Kreatin ist die am besten untersuchte Ergänzung im Sport. Die übliche Menge sind 3 bis 5 g täglich, dauerhaft und unabhängig vom Trainingszeitpunkt.
Wir führen Upgraded Creatine mit Orange und Zitrone oder ohne Geschmack in 205 g, NoordCode Creatine Pro in 150 g und Puori Creatine+ in 300 g. Nimm das Pulver in Wasser, Saft oder Shake; wichtig ist die tägliche Regelmäßigkeit. Ausführlich: Kreatin in unserem Ernährungslexikon – was es ist, was Studien zeigen und worauf man achten sollte.
Wir führen Upgraded Creatine mit Orange und Zitrone oder ohne Geschmack in 205 g, NoordCode Creatine Pro in 150 g und Puori Creatine+ in 300 g.
Monohydrat ist die Form mit der besten Datenlage und zugleich die günstigste. Teurere Varianten bringen im Vergleich wenig.
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Verwandte Kategorien: Nahrungsergänzung, Nahrungsergänzung für Muskelentspannung, Nahrungsergänzung für die Muskeln, Nahrungsergänzung für Läufer.
Aus dieser Kategorie: NoordCode Creatine Pro 150 g, Powerlogy Upgraded Creatine Orange Lemon 205 g, Powerlogy Upgraded Creatine Unflavoured 205 g.
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