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Muskelaufbau

Eiweiß, Kreatin, Plan

Muskelaufbau braucht drei Dinge, ausreichend Eiweiß, Kreatin und einen Trainingsplan, dem man länger als sechs Wochen folgt.

Dafür stehen Organic Whey Protein in 500 und 650 g, Upgraded Sport Protein, NoordCode Creatine Pro in 150 g und Upgraded Creatine.

Fünf Gramm Kreatin täglich, auch an trainingsfreien Tagen. Eine Ladephase ist optional und bringt nur zwei Wochen Vorsprung.

Ähnliche Schlagwörter: Muskeln, Regeneration, Aminosäuren.

Kategorien zum Thema: Funktionelle Ernährung, Protein.

Produkte mit diesem Schlagwort: NoordCode Creatine Pro 150 g, Powerlogy Organic Vegan Protein Cinnamon & Vanilla 500 g, Powerlogy Organic Whey Protein 500 g.

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Dafür stehen Organic Whey Protein in 500 und 650 g, Upgraded Sport Protein, NoordCode Creatine Pro in 150 g und Upgraded Creatine.

Fünf Gramm Kreatin täglich, auch an trainingsfreien Tagen. Eine Ladephase ist optional und bringt nur zwei Wochen Vorsprung.

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Produkte: 17

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