Regeneration nach dem Training: Protein und Aminosäuren
Beginnt beim Schlaf
Powerlogy™ Upgraded Nougat Cream 330 g
Bittere Haselnuss-Nougat-Creme mit präbiotischen Ballaststoffen und MCT-Fetten
Powerlogy™ Choco Collagen 300 g
Hydrolysiertes grass-fed Kollagen mit Kakao, MCT und präbiotischen Ballaststoffen
Powerlogy™ Upgraded Coffee Cream 330 g
Kaffeecreme mit prebiotischer Faser und MCT-Fetten
Powerlogy™ Vanilla Collagen 300 g
Hydrolysiertes grass-fed Kollagen mit MCT, präbiotischen Ballaststoffen und Vanillegeschmack
Produkte für die Regeneration
Regeneration beginnt beim Schlaf. Unter diesem Schlagwort findest du Glycin, Glutamin, Magnesium und Pulver für nach dem Training.
Nach dem Training mixt du einen Shake aus Powerlogy Organic Whey Protein mit 76 g Eiweiß pro 100 g oder BeKeto Keto Whey Isolate + MCT mit 56 bis 57,5 g, auch im Smoothie oder Porridge. Natural Collagen mit 90 g Eiweiß pro 100 g löst sich geschmacksneutral im Kaffee, dazu passt ein Löffel Upgraded Coffee Cream. Für unterwegs gibt es die EAA-Drinks, für den Abend Flow GABA und Flow Ashwagandha KSM66.
Dafür stehen Flow Glycin und Flow Glutamin in 500 g, Flow GABA in 100 g und Flow Ashwagandha KSM66 in 50 g.
Ein Ruhetag bringt mehr als jedes Pulver. Nahrungsergänzung beschleunigt nur, was ohnehin passiert.
Ähnliche Schlagwörter: Muskeln.
Kategorien zum Thema: Funktionelle Ernährung, Nahrungsergänzung.
Produkte mit diesem Schlagwort: Flow Ashwagandha – KSM66® 50 g, Flow EAA Flow drink – Natürliche Zitrone 201 g, Flow GABA 100 g.
