Wir leben in einer schnellen Zeit. Dem stimmen die meisten von euch vermutlich zu, und viele spüren es am eigenen Leib – am eigenen Körper. Der Körper hält viel aus und trägt uns durch den Tag. Aber sind wir auch für ihn da? Geben wir ihm, was er braucht, damit er uns weiter „trägt“?
In der Hektik voller Tage, wenn wir nur eine kurze Pause zwischen zwei Meetings haben, schnelle Morgen, Wege, viele Aktivitäten und Pflichten. Manchmal schaffen wir es nicht einmal zu essen. Oft greifen wir zum schnellen Imbiss, wissen aber, dass unser Körper und unser Kopf das nicht besonders schätzen. Bei Powerlogy haben wir uns entschieden, euch die Hand zu reichen und euch Lebensmittel zu servieren, die voller Geschmack sind und im Handumdrehen zubereitet sind.
Wir bringen euch extra schnelle Rezepte – Nicht-Rezepte, die ihr in der Arbeitspause zubereiten könnt, morgens bevor ihr zur Arbeit lauft, vor oder nach dem Training und so weiter.
Alles, was ihr dafür braucht, sind 2 wesentliche Zutaten:
- 3 Minuten eurer Zeit
- 2 – 3 Zutaten
AUFMUNTERNDE NICHT-REZEPTE
Choco Banana
Zutaten:
- 1 Banane
- 1 EL Powerlogy Nougat Cream 200 g
- 1 TL Kokosraspeln
- 1 Tafel gehackte Powerlogy Kurkuma Chocobar 50 g
Zubereitung:
Die Banane in Scheiben schneiden, darauf einen Esslöffel Powerlogy Nougat, Kokosraspeln und die gehackte Kurkuma Chocobar schichten.
Choco Bread
Zutaten:
- 1 Handvoll beliebiges Obst (Banane, Erdbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren usw.)
- 1 EL Powerlogy Nougat Cream 200 g
- 1 Scheibe Brot
Zubereitung:
Die Brotscheibe mit einem Esslöffel Powerlogy Nougat bestreichen und nach Geschmack Obst darauf schichten.
Power Granola
Zutaten:
- 3 EL Powerlogy Granola
- 1 Joghurt
- ½ Apfel
- 1 Tafel Powerlogy Chocobar 70 % 50 g
Zubereitung:
In eine Schüssel den Joghurt geben, darauf Granola, Apfel und die gehackte Chocobar 70 % schichten.
Smoothie
Zutaten:
- 1 Banane
- 1 EL Powerlogy Cashew Cream 330 g
- 1 Messlöffel Powerlogy Natural Collagen 300 g
- 1 EL Powerlogy MCT Oil
- 1 Glas Kokosmilch
Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer geben, gründlich mixen und in ein Glas gießen.
Lecker und dazu unkompliziert.
Mehr schnelle Rezepte und Inspiration, wie ihr Powerlogy in euren Tag einbaut, findet ihr in unserem Blog. Probiert unsere Lebensmittel ohne künstliche Zusätze.
Es ist Morgen, und du kannst anders starten. Es braucht nur einen kleinen Anstoß. ?
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