Neu bei uns: Protein-Granolas und Toppings.

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Protein im Porridge

Proteinpulver muss nicht immer ein Shake sein. Rühre eine Portion in Porridge, Overnight Oats, Joghurt oder einen Smoothie, und dein Frühstück bekommt mehr Eiweiß, ohne dass du extra kochst. In dieser Kategorie findest du Molken-, Pflanzen- und Rindfleischprotein von Powerlogy sowie Protein Snacks für unterwegs.

Vergleiche die Werte pro 100 g: Organic Whey Protein hat 383 kcal, 76 g Eiweiß und 7,6 g Zucker, Whey Protein Berries 377 kcal, 70 g Eiweiß und 6 g Zucker und Upgraded Recovery Protein Coconut & Almond 303 kcal, 63 g Eiweiß und 5,3 g Zucker. Das pflanzliche Organic Vegan Protein Cinnamon & Vanilla hat 62 g Eiweiß und 17 g Zucker und ist mit Kokosblütennektar gesüßt.

So kommt Protein in den Porridge

Rühre das Pulver in den fertigen Porridge, wenn er etwas abgekühlt ist – in kochend heißem Brei klumpt es leicht. Gib noch einen Schuss Milch oder Wasser dazu, denn mit Protein wird der Brei dicker. Organic Whey ohne Geschmack verändert den Geschmack nicht, Whey Protein Dark Chocolate macht daraus Schokoporridge und Organic Vegan Protein bringt Zimt und Vanille mit. Für Overnight Oats mischst du am Abend Haferflocken, Protein und Milch oder Joghurt und stellst alles über Nacht in den Kühlschrank.

Protein im Smoothie

Eine Portion (30 g) reicht, gemixt mit Banane oder Tiefkühlobst und Milch oder Pflanzendrink. Zu Beeren passt Berries, zu Kokosmilch Coconut & Almond. Die Mischung aus Erbsen-, Hanf- und Reisprotein im Organic Vegan Protein ist die Wahl, wenn du keine Milchprodukte magst.

Was du hier findest

Verwandte Kategorien: Protein, Protein für Frauen, Protein bei Histaminintoleranz, Glutenfreies Protein.

Aus dieser Kategorie: Powerlogy Organic Vegan Protein Cinnamon & Vanilla 500 g, Powerlogy Organic Whey Protein 500 g, Powerlogy Organic Whey Protein 650 g.

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