Nach dem Training willst du etwas Schnelles, das gut schmeckt. Diesen Shake machst du aus einem Messlöffel unseres Recovery Protein Coconut & Almond, einer Banane und Milch. Der Kokos-Mandel-Geschmack passt hervorragend zur Banane.
Zubereitung:
- Gib die Banane in Stücken, die Milch und das Eis in den Mixer.
- Füge einen Messlöffel Recovery Protein Coconut & Almond und nach Belieben einen Teelöffel Mandelmus hinzu.
- 20 bis 30 Sekunden glatt mixen.
- In ein Glas gießen und sofort trinken.
Tipp:
Kein Mixer? Schüttle das Pulver mit Milch im Shaker und iss die Banane dazu. Für einen dickeren Shake nimm eine gefrorene Banane statt Eis.
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