Obstbrei mit MCT Öl

Powerlogy Frühstück mit Paťa „HitJeZdravoŽiť“

Wir haben für euch eine Videoserie mit Tipps für ein gesundes und schnelles Powerlogy Frühstück! Paťa widmet sich auf ihrem Blog HitJeZdravoŽiť seit Jahren Rezepten für alle, die auf Histamin, Gluten oder das Eiweiß der Kuhmilch verzichten. Das folgende Rezept passt für alle genannten Gruppen.

• Zuerst das Obst (Banane und Pfirsich) und die Nüsse schneiden, die wir später zum Dekorieren verwenden.
• Das Obst in den Mixer geben, dazu 1 EL Honig, Mandelmilch und MCT Öl.
• Die gemixte Masse in eine Schüssel gießen und mit Granola bestreuen.
• Zum Dekorieren und für den Knuspereffekt Pekannüsse hinzufügen.
• Den Brei mit Cashew Cream abschmecken und servieren.

Guten Appetit!

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