Power Coffee – Kaffee mit Butter und MCT-Öl ist kein Wundermittel zum Abnehmen. Er ist einfach eine sättigende Kaffeevariante mit hochwertigen Fetten, die sich gut in den Morgen einbauen lässt.
Getrunken wird er gern von Menschen, die morgens auf feste Nahrung verzichten und ihr Frühstück nach hinten verschieben. Wer tiefer in den Hintergrund eintauchen möchte: Es geht um das Konzept der zyklischen Ketose in Verbindung mit den speziellen MCT-Fetten. Details liest du in diesem Artikel.
Videorezept der Zubereitung:
Zubereitung für beide Varianten:
- Wenn du eine Espressomaschine zu Hause hast, bereite für Variante A einen Doppio zu und gieß ihn mit heißem Wasser auf, sodass du etwa 200 ml Kaffee hast.
- Bei Variante B bereite ca. 200 ml Filterkaffee auf deine Lieblingsart zu (V60, Chemex, AeroPress oder Moka).
- In den fertigen Kaffee einen Esslöffel (15 g) Butter oder Ghee geben
- Danach die gleiche Menge MCT-Öl hinzufügen.
- Wenn du Lust hast, streu noch etwas Kakao oder Zimt darüber.
- Jetzt muss alles gründlich mit dem Stabmixer aufgemixt werden. Das ist sehr wichtig, damit der Power Coffee schön cremig und angenehm zu trinken wird.
- Zum Schluss den Kaffee einfach genießen. Kombiniere ihn nicht mit Essen, vor allem nicht mit Zucker – sonst geht der Sinn dieser Zubereitung verloren.
- Den Nährwert deines Kaffees kannst du mit 10 g hochwertigem Kollagen Powerlogy Natural Collagen 300 g noch weiter erhöhen. Du musst weder einen Beigeschmack noch eine unangenehme Konsistenz befürchten. Unser erstklassiges Kollagen ist rein und auch in warmen Getränken vollständig löslich. Alternativ kannst du unter der Woche Power Coffee und Kaffee mit Kollagen abwechseln.
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