Kraft. Energie. Fokus. 5 g + Q10 Neues Kreatin

Turmeric-Linsen-Tomaten-Suppe

Dauer der Zubereitung: 35 Minuten Anzahl der Personen: 1

Probieren Sie dieses großartige leichte Gericht für Sommertage. Es handelt sich um eine Gemüsesuppe, deren Zubereitung sehr einfach ist und deren Nährwert durch hochwertiges Olivenöl, Ghee-Butter und das würzige Turmeric-Gewürz ergänzt wird.

Zubereitung:

  • Im Topf einen Löffel Ghee-Butter schmelzen und darin das Powerlogy Turmeric-Gewürz anrösten.
  • Nach ca. 2 Minuten die geschnittene Karotte, die Petersilienwurzel und den Knoblauch hinzufügen und kurz anrösten.
  • Auch die roten Linsen und die Dosentomaten hinzufügen und warten, bis die Mischung zu blubbern beginnt.
  • Anschließend das Wasser angießen, das wir zuvor im Wasserkocher aufgekocht haben.
  • Salzen, pfeffern und mit einem Deckel abdecken. Ca. 25 Minuten köcheln lassen.
  • Wenn die Suppe zu dick ist, können wir noch abgekochtes Wasser hinzufügen.
  • Die Suppe pürieren, damit sie fein wird und keine Stückchen hat.
  • Mit Olivenöl beträufeln und mit Blättern eines beliebigen Krauts (z. B. Basilikum) garnieren. Mit frischem Brot bzw. gekochter Quinoa servieren.

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